Хотя это может показаться не чем иным, как простыми головоломками с числами, судоку — отличный способ тренировать свой ум и улучшить работу мозга. Говорят, что эта игра может помочь с умственными задачами, такими как быстрота, память и даже навыки решения проблем.

Что может быть лучше судоку?

Нанограммы также называют Griddlers, Pic a Pix и Picross. Это альтернатива судоку. Вам предстоит воссоздать спрятанную картинку с помощью данных подсказок. Подсказки сообщают вам цвета блоков в строке или столбце игры.

Полезны ли судоку для мозга?

Судоку требует внимания испытуемого для анализа сеток и заполнения цифр; по сути, он не требует математических вычислений, а основан на логике [1]. Долгое время считалось, что решение головоломок сохраняет здоровье мозга [2] и, как было доказано, замедляет наступление деменции [3].