Умственная стимуляция видеоигр и синий свет экранов могут влиять на сон и выработку мелатонина (гормона сна), поэтому геймеры не чувствуют сонливости перед сном . Однако чем позже они играют, тем позже они просыпаются, что может повлиять на учебу или работу.
Игры портят мне сон?
Игры более часа в день связаны с повышением на 30% риска ухудшения качества сна. Исследователи обнаружили, что более продолжительное время игры связано с меньшим общим временем сна, большими проблемами с засыпанием и большей сонливостью в дневное время.
Взрывоопасная головоломка-стелс Dynamite Jack для iPad от создателя Galcon
По признанию разработчиков, Galcon — популярная игра, вызвавшая ажиотаж на платформе iOS, пока не вызвала восторга. Однако "Dynamite Jack" заставила ...